UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Las pausas activas emergen como una herramienta esencial para las organizaciones modernas, no solo por su capacidad para mejorar la Lozanía física y mental de los empleados. Si no incluso por su potencial para robustecer el tejido social Adentro de los equipos de trabajo y aumentar la eficiencia.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por q

Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.iStock Cuello y espalda ingreso son dos de los grandes perjudicados de este tipo de excursión laboral sedentaria. Haciendo este estiramien